Selbstbestimmung: Unser Weg zu Freiheit & erfülltem Lifestyle

«Ja, wir leben einen selbstbestimmten Family- & Business-Lifestyle!» Unsere Success-Story, wie wir von 0 alles neu aufgebaut haben, ist Kern dieses Blogbeitrags und Inspiration für dich, es uns gleich zu tun. Denn ein Leben in Selbstbestimmung ist vor allem eins: glücklich!

Auf der Suche nach dem eigenen Lifestyle

Ganz oft hören wir Vorbehalte oder Zweifel, wenn wir von einem selbstbestimmten Lifestyle sprechen: von Menschen, die doch ein ganz «normales Leben» weiterführen möchten. Von Familien, die nicht «aussteigen» wollen.

Das meinen wir auch nicht…

  • natürlich dürft ihr in die einsame Natur ziehen, wenn ihr mögt. Das hat aber im Kern nichts mit Selbstbestimmung zu tun!
  • natürlich dürft ihr auf Weltreise gehen, wenn ihr mögt. Das hat aber im Kern nichts mit Selbstbestimmung zu tun!
  • natürlich dürft ihr zu Freilerner werden, wenn ihr mögt. Das hat aber im Kern nichts mit Selbstbestimmung zu tun!
  • natürlich dürft ihr zu Selbstversorger werden, wenn ihr mögt. Das hat aber im Kern nichts mit Selbstbestimmung zu tun!
Die Freiheit, selbst bestimmten zu können

Selbstbestimmt leben heisst für uns: dass du & ich den ureigenen persönlichen Weg gehen, der zu 100% unseren Wünschen und Bedürfnissen entspricht. Und genau das sieht bei jeder & jedem ganz anders aus!

Für uns war & ist klar: wir wollen Teil der Gesellschaft bleiben. Doch: wir wollen nicht überall mithalten müssen. Wir haben uns ganz viele Entscheidungs-Freiheiten geschaffen, die wir immer wieder aufs neue fällen können. Da ist kein enges Korsett, das uns fremdbestimmt. Sowohl im Berufs- wie auch Familienleben. Und ganz besonders nicht in unserem Kopf, was unsere Denkmuster, Ideale oder Ängste betrifft.

In unseren Augen gibt es eben nicht den EINEN WEG, der für alle & für immer der Beste ist. Es gibt nur die EINE FREIHEIT. Genau das bedeutet Selbstbestimmung, wo und wie auch immer du & ich sie leben!

Work-Life-Balance - downshifting.ch

Werde ein Stress-Alchemist

«Wie kann ich meinen selbstbestimmten Lifestyle erschaffen?», fragst du dich nun möglicherweise.

Transformiere!

Elternstress und Stress am Arbeitsplatz sind im Grunde genommen sogar ein Geschenk!

Ja, du hast richtig gelesen: Stress hat eben – wie alles im Leben – auch eine positive Seite. Abseits von Angst & lähmendem Energiemangel kann Druck sogar die schönsten Seiten in dir hervorbringen. Denk nur einmal an glänzende Edelsteine, die lediglich unter hohem Druck entstehen. Ob sportliche Höchstleistungen, innovative Erfindungen oder neu entdeckte innere Kräfte: sie sind vielmals das Resultat von herausfordernden Situationen. Selbst ein kleines Baby macht sich auf den Weg, den Mutterleib zu verlassen, wenn dieser zu eng wird. 

Die Suche und das (Er)Finden eines beglückenden Lifestyles ist eine Transformation. Es geht darum, dass du den als negativ empfundenen Druck in positive Energie umwandelst. Genau das machen Stress-Alchemisten! Sie entwachsen ihren unzufriedenen Lebens-Situationen. Sie brechen auf – im wahrsten Sinne des Wortes.

Es ist genau das, was wir gemacht haben… damals im Jahr 2014!

Work-Life-Balance - downshifting.ch

Selbstbestimmung – unser Weg der Entscheidungen

In einer Welt, die sich unaufhaltsam zu drehen scheint und besonders Eltern vor immense Herausforderungen stellt, haben wir eine Antwort gefunden, die sich von den gängigen Mustern abhebt.

Nämlich…

A) nicht mithalten, aber

B) auch nicht einfach komplett aussteigen, sondern

C) selbstbestimmte Entscheidungen treffen.

Die Reise in unseren selbstbestimmten Family- & Business-Lifestlye

2014 – Unser bisheriges Leben ist gezeichnet von beruflichem Stress & Druck. Bis zu genau diesem Punkt, wo es uns wie Schuppen von den Augen fällt: so wollen wir nicht die restlichen 35 Jahre unseres Lebens verbringen. Ein radikaler Entscheid ist genau damit gefallen, der bewusste Ausstieg aus unseren beruflichen Karrieren.

2014 – Wir verabschieden uns auf Weltreise – für unbestimmte Zeit. Nach monatelangen Trekkings durch die Himalayans, einem Roadtrip durch Indien, Malaysia & Neuseeland, und einer Velotour von der Schweiz bis Lettland, kehren wir nach einem Jahr voller Abenteuer zurück in die Schweiz.

2015 – Back to life nach Zürich? Nicht ganz. Im malerischen Emmental, wo wir keine Menschenseele kennen, wagen wir einen totalen Neuanfang. Einfach, weil uns die Landschaft gefällt 😉

2016 – Persönlich und beruflich gehen wir neue Wege. Ich Lea, werde von der PR-Managerin zur Journalistin und bilde mich in der Kunsttherapie weiter. Ich, Roger, bleibe Osteopath, und entdecke als Breathworker und Schattentherapeut neue Formen der Selbstheilung.

2017 – Wir kaufen ein Bauernhaus ohne Anschluss an den öV und ohne Heizung. Aus dem Impuls heraus, dass genau dies der perfekte Ort sein wird, wo wir Arbeit & (Familien)leben unter einem Dach vereinen können.

2017 & 2019 – Unsere bewusste Wahl geht weiter: Eine selbstbestimmte Geburtserfahrung. Wir dürfen zwei wunderbare Hausgeburten in geborgenem Rahmen erfahren und genau damit einen schönen «Start» ins Familienleben.

2019 – Selbstbestimmt zu leben, heisst auch, mutige Entscheidungen zu treffen. Wir gehen finanziell all-in und bauen das Bauernhaus total um. Die ehemalige Heubühne wird zum Praxis- & Seminarort. Unser Wohn-, Arbeits- und Lebenstraum wird wahr.

2019 – Wir entscheiden uns bewusst gegen eine Kita oder Tagesmutter, weil wir die Flexibilität & Freiheiten erschaffen haben. Uns ist klar: Vereinbarkeit von Business & Family gelingt nur im Team. Und so arbeiten wir beide Teilzeit.

2023 – Ein Jahr ohne Seminare. Stattdessen wird das Downshifting-Mentoring gross. Wir wissen, als junge Familie braucht es im Business ab und zu Geduld. Die Kapazitäten müssen sorgsam eingeteilt sein. Die Leichtigkeit Teil bleiben, denn sie ist ein Erfolgsgarant. Über das Tempo & Arbeitsvolumen selbst entscheiden zu dürfen, ist ein Privileg, das wir uns selbst kreiert haben.

Ende 2023 – Unsere Strategie zahlt sich aus, denn wir dürfen uns im Business mehr als erfolgreich schätzen. Monatsumsätze von 30’000 Sfr. und mehr sind genau jetzt unsere Realität!

2024 – Roger wird sein 70% Pensum als Osteopath nochmals reduzieren. Wir gehen einen weiteren wertvollen Schritt in unsere Freiheit eines erfüllten Selbst, eines entspannten Familienlebens, eines bereichernden Downshifting-Online-Mentorings & eines zu neuen Ufern aufbrechenden (oh ja, innovative Ideen sind gerade am Spriessen) Breathworkings.

 «Selbstbestimmt leben ist eine Reise, die einmal angetreten, den Leben um 180-Grad kehren wird. Selbstbestimmung bleibt deine Konstante. Bei allem anderen wirst du dereinst die Freiheit haben, immer wieder aufs Neue wählen zu können, zu Gunsten deiner Leichtigkeit & Lebenslust.»

Lea & Roger

Unser Fazit:

Nein, wir müssen nicht alles so machen, wie es die Welt vorgibt. Wir haben immer Wahlmöglichkeiten. Genau das verstehen wir unter Selbstbestimmung.

Es geht darum, dass du den Druck in einen dich erfüllenden Business- & Family-Lifestyle umwandelst. Werde dir also darüber klar, was du nicht mehr willst. Finde heraus, was du hingegen möchtest. Nimm deine Bedürfnisse wieder wahr und entwickle Visionen, Träume. Denn Selbstbestimmung heisst in letzter Konsequenz: «Lebe deine Träume und träume nicht dein Leben!«

Trittst du die Reise an….?

Bereit für deinen ersten Schritt, rein in deinen selbstbestimmten Business- & Family-Lifestyle? Er beginnt, ganz klein in dir, als leiser Gedanken, nimmt immer mehr Form an, bis er dein ganzes Leben erfüllt hat – im wahrsten Sinne des Wortes!

Yesss?!?

Ein Klick und deine Reise setzt sich in Bewegung…